Бывает, что даже самая долгожданная беременность пугает женщину своим наступлением. Что делать, куда бежать, кому звонить? Давайте разбираться вместе.
1. Успокойтесь. Выдохните.
Возможно, что еще не успев забеременеть, вы сразу же начнете думать, сохранится ли беременность. Это нормально. Через это проходит, наверное, каждая женщина. Начинаются страхи, сомнения. Как себе помочь? Для начала не читайте интернет! Совсем! Никаких мамских форумов. В очереди в ЖК избегайте разговоров и выслушиваний у кого что было. Учитесь отключаться. Настраивпйтесь с первых дней на позитивный исход.
Помните, что небольшие сукровичные выделения, которые пугают женщин, мазня, относятся к варианту нормы, но не стоит тянуть с визитом к врачу. Лучше пере, чем недо.
2. Встаньте на учет в ЖК.
В России лучше встать до 12 недель, так еще и выплату небольшую получите на работе.
Лично на мой взгляд нет никакой необходимости наблюдаться платно, зачем платить деньги за обычные анализы, если можно на сэкономленное порадовать себя или купить что-то для малыша
А вот к выбору врача, который будет вести беременность советую подойти ответственно. Главное, чтобы врач не относился к беременности, как болезни, не назначал лишнего, но и вас не нервировал. Ищите себе друга на девять месяцев
3. Не меняйте круто привычный уклад жизни. Не замыкайтесь
4. Следите за своим внешним видом. Обидно, когда видишь в ЖК девушек измученных беременностью. Подкрашивайтесь, причесывайтесь, красиво одевайтесь.
5. Думайте не только о себе
Лично я отказалась, например, от перелетов. Но если вы не из робкого десятка, не летайте хотя бы в первом и третьем триместрах.
6. Покупайте приданное малышу заранее, вяжите, поднимайте руки и не слушайте разные глупости и предрассудки
7. Питайтесь правильно, но и баловать себя не забывайте
8. Не пилите мозг мужу. Ему тоже непросто
9. Общайтесь с единомышленниками
И тогда беременность, я уверена, запомнится вам как действительно лучший период вашей жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий